主角叫陆云高三的小说叫做《神龙驾到》,本小说的作者是敖夜倾心创作的一本都市风格的小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:炼经化髓即为洗练经络骨髓,气血连绵,刚柔并济,力量生生不息,体力悠长,恢复自愈能力极强,百病不生,更可以内力外放,吐气伤人,堪称先天武学宗师。而灵台神阙则进入修真的范畴,七窍通明,五感敏锐,念头澄明,神魂强固,可以感觉到神识的存在,五脏六腑焕然一新,数日不食不眠,依然精神抖擞。练到这个境界,超凡入圣,百病不生,百毒不侵,一只脚已踏入仙道,再不可和凡人相提并论。千里之行始于足下