主人公叫李戴雷达的书名叫《教练万岁》，它的作者是过关斩将写的一本体育类型的小说，内容主要讲述：数人让李戴指导了两便才学会，而这也让李戴明白过来，系统的确是所言非虚。引体向上的动作技术虽然不算是难，但一般人也不可能学一遍就能掌握其要领。那些经过专业训练的运动员，或者是专业训练的舞者，由于身体的协调性比较的好，所以掌握一个新的动作会比普通人更快，而胖人的身体的灵活性和协调性本来就差，掌握一个新的动作绝对要比普通人慢一些。当然，像是洪金宝那种灵活的胖子是个例外，以他的体型来说，能有那种灵活性和柔韧程度